20250916【长寿养生减压课程】【手指灵活，大脑不老，老年人练习1组手指操，预防痴呆，延缓衰老】老共 2 个项目38MB

手作为人的“第二大脑”，的确对于延寿和预防老年性痴呆有帮助。长期缺乏身体活动，包括手指活动，会对大脑健康产生不利影响。

🍅资料免费分享，资料视频、图片、文档、文件或文件名称中如果出现压制水印、二维码、各种联系方式、网址等内容可能包含病毒或诈骗，🔍切勿轻信添加、联系、访问，以免被牵连进版权纠纷或诈骗案件中，后果自负，一定注意信息安全！ 💡资料仅供个人公益学习交流，不作为医学、投资建议。🍉资料全部来自于公开开源互联网渠道收集整理而来，版权归原作者，发现版权问题麻烦请立即私信该链接，会立刻彻底删除！📺资料切勿复制，留存，传播，商业用途，看完请24小时内及时删除！以上内容，本人分享的所有文件均适用。📚感谢本站提供大家互相交流学习的平台，让我们一起学习，共同进步。🎉