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补肾壮阳道家秘法【文档/书籍】【PDF】【372KB】

书籍区 love520 2025-03-15 12:07
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补肾壮阳道家秘法【文档/书籍】【PDF】【372KB】

补肾壮阳道家秘法主要包括多种功法，如按摩鼠蹊部和内腿，强化腰部气血流动，以及采用特定的身体姿势如“还阳卧”等。这些秘法通过特定的动作和按摩手法，促进肾脏和性器官的气血循环，达到补肾壮阳的效果。例如，按摩鼠蹊部即摩擦双脚根部，每次20至30次，有助于固精；强化腰部气血流动则通过抱膝式等姿势，重复5至7次，以促进腰部及性器官的气血流通。此外，道家还强调饮食调养，如食用黑芝麻等黑色食物以养肾。这些秘法结合了道家养生理念和传统中医理论，为补肾壮阳提供了独特的方法。

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  • 强 UID:23852
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  • muonxh665 UID:183116
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    感恩每一次用心分享，收藏了～

  • 把巴巴爸爸 UID:180941
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  • salam721 UID:92228
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  • wonder1888 UID:157700
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    2

  • love520 UID:90461 楼主
    2025-05-03 11:31
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    非常棒！！！

  • hh14578 UID:140694
    2025-04-26 01:18
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    哈哈，不错哦！

  • 杰哥 UID:22158
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    @

  • shao2025 UID:66208
    2025-04-23 07:59
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    哈哈，不错哦！

  • love520 UID:90461 楼主
    2025-04-23 07:40
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    非常棒！！！

  • rzytzx UID:56460
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    1

  • wsnbjbb UID:43969
    2025-04-04 22:47
    0 引用 28楼

    哈哈，不错哦！

  • 姑射山小的小孩 UID:11909
    2025-04-04 18:07
    0 引用 27楼

    感谢分享，资源太棒了

  • 姑射山小的小孩 UID:11909
    2025-04-04 18:07
    0 引用 26楼

    感谢分享，资源太棒了

  • iof98g UID:162187
    2025-04-04 06:22
    0 引用 25楼

    哈哈，不错哦！

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