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补肾壮阳道家秘法【文档/书籍】【PDF】【372KB】

书籍区 love520 love520 2025-03-15 12:07
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补肾壮阳道家秘法【文档/书籍】【PDF】【372KB】

补肾壮阳道家秘法主要包括多种功法,如按摩鼠蹊部和内腿,强化腰部气血流动,以及采用特定的身体姿势如“还阳卧”等。这些秘法通过特定的动作和按摩手法,促进肾脏和性器官的气血循环,达到补肾壮阳的效果。例如,按摩鼠蹊部即摩擦双脚根部,每次20至30次,有助于固精;强化腰部气血流动则通过抱膝式等姿势,重复5至7次,以促进腰部及性器官的气血流通。此外,道家还强调饮食调养,如食用黑芝麻等黑色食物以养肾。这些秘法结合了道家养生理念和传统中医理论,为补肾壮阳提供了独特的方法。

最新回复 (52)
  • 巨蚂蚁 UID:9949
    6天前
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    哈哈,不错哦!

  • AYYF UID:132615
    6天前
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  • 纷飞雨中 UID:187915
    7天前
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    有效果吗

  • 张洪洋 UID:172307
    2025-08-29 17:13
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  • 寒二冰 UID:207162
    2025-08-27 11:43
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  • lfx UID:136293
    2025-08-27 11:15
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    非常棒!!!

  • 123123678 UID:189440
    2025-07-27 15:18
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  • 68209510 UID:70988
    2025-07-20 09:09
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    不错的帖子!

  • arthuryq UID:194058
    2025-07-18 15:59
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  • UID:23852
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  • 陈神 UID:125253
    2025-07-12 16:38
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    试试

  • 三极六爻 UID:125209
    2025-07-12 15:53
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    不错

  • Niuhao123 UID:76887
    2025-07-12 07:39
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    不错的帖子!

  • dJ894149616 UID:192830
    2025-07-11 22:37
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    Q

  • Alex丶 UID:173763
    2025-07-11 22:18
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  • muonxh665 UID:183116
    2025-07-07 03:19
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    感恩每一次用心分享,收藏了~

  • 把巴巴爸爸 UID:180941
    2025-06-27 21:31
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  • salam721 UID:92228
    2025-05-18 17:19
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    不错的帖子

  • wonder1888 UID:157700
    2025-05-18 17:05
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  • love520 UID:90461 楼主
    2025-05-03 11:31
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    非常棒!!!

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