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高效能法则 译者: 李梅【PDF/mobi/epub】 [13.1 MB]

书籍区 lanfucai lanfucai 3天前
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本书是忙碌文化的解药,教你如何少担忧、更愉悦地收获更多。不同于强调努力,本书揭示了享受过程才是关键。作者分享3个激励、3个阻碍和3个维持因素,结合心理学研究与真实案例,提供简单实操的个人效能提升方法,帮助你持久达成目标。

高效能法则

作者:  [英]阿里·阿布达尔(Ali Abdaal)
出版社: 机械工业出版社
副标题: 不卷不焦虑,做更多对你重要的事
原作名: Feel-Good Productivity:How to Do More of What Matters to You
译者: 李梅
出版年: 2024-12-1
页数: 288

格式:pdf、epub、mobi、azw3

大小:13.1 MB

装帧: 平装
ISBN: 9787111765226

 

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